Rotina???

Graças a Deus essa semana o José voltou a dormir a tardinha depois do banho. Um alívio pra mim... e como diz a pediatra, o sono do bebe é um reflexo do que ele passou durante o dia. Ou seja, se dormir bem durante o dia vai estar mais descansado e é mais fácil pra ele dormir a noite. Tenho TENTADO implantar a rotina E.A.S.Y. (da encantadora de bebes) no nosso dia. Não li o livro não, mas pesquisei na net e achei que valeria a pena tentar. Tem dias que dá certo, outros não. A rotina se baseia em E = Eat (comer), A = Activity (atividade), S = Sleep (dormir) e Y = You (você, no caso, EU). Funciona nessa sequência e assim se o bebe chorar você já sabe o motivo. Por exemplo, primeiro dou de mamar pro José. Quando ele termina, o certo seria iniciar alguma atividade, mas por conta do refluxo dele, fico com ele no colo por mais ou menos 20 pra ele arrotar. Feito isso, deito ele pra trocar a fraldinha e faço alguma atividade (brincadeira, toco violão, canto ou ele dança com a mamãe ao som do backyardigans). Tudo isso pra que ele não associe ‘comida’ com hora de dormir. Enquanto brinco, fico atenta aos sinais de sono dele, tipo mãozinha esfregando os olhinhos e bocejo. Entre a mamada e a hora que ele começa a ficar com sono, vai mais ou menos 1 hora. Aí o certo seria ele dormir sozinho. Isso não acontece aqui, ele só dorme no colo... Então pego ele e faço ‘naninha’. Ah! E depois que ele dorme tenho um tempinho pra mim, pra tomar banho, cuidar das roupinhas dele ou de alguma coisa na casa e também de sentar aqui escrever, hehehe. O legal de tudo isso é que ele não precisa chorar pra dizer o que quer... basta seguir a sequência certinho! No meu próximo filho quero fazer a rotina desde o nascimento (e ler o livro também!), acho que assim fica mais fácil pra se acostumar e provavelmente o bebe durma sozinho (fazendo o ritual de sono). O ruim é que não é sempre que dá certo, principalmente se saímos de casa. Aí percebo que ele sente falta da rotina... E ainda tem o agravante PAI na história. Brigo com o João porque às vezes ele agita o José na hora em que não é mais pra agitar. Mas pai é assim mesmo, né?! E também na hora de dormir a noite não tem jeito, ele sempre quer mamar e depois dorme no meu colo. Mas enfim, nada de ‘ferro e fogo’, ‘oito oitenta’! Se assim tem dado certo, beleza!

Filhote dormindo sob o olhar da mãe 'onça', hehehe

Beijos